为愿望找到具体动作

与其反复确认目标，不如先找到今天能够完成的一件小事。项目用简短的引导，把抽象愿望转换成清晰、可执行的日常仪式。

让进度保持呼吸感

记录不需要连续，也不制造中断焦虑。轻量的动画和留白让每一次返回都像重新开始，而不是补交一份迟到的作业。